Створи своє ідеальне меню з gronamir
Персоналізоване планування харчування, яке адаптується під ваш спосіб життя, цілі та уподобання. Почни свій шлях до здорового харчування вже сьогодні.
Як це працює
Простий і зрозумілий процес створення вашого персонального плану харчування
Вибір цілі
Визначте свою мету: контроль ваги, збільшення енергії, покращення здоров'я або спортивні досягнення
Персональний план
Отримайте індивідуальний план харчування з урахуванням ваших уподобань, алергій та способу життя
Результати
Досягайте своїх цілей крок за кроком з постійною підтримкою та моніторингом прогресу
Типи дієт і підходів
Ми підтримуємо всі популярні та науково обґрунтовані підходи до харчування
Кетогенна
Високожирна дієта з низьким вмістом вуглеводів для ефективного жиропалення
Веганська
Рослинний раціон багатий на нутрієнти, вітаміни та мінерали
Середземноморська
Збалансований раціон з акцентом на якісні жири та свіжі продукти
Безглютенова
Спеціально розроблена для людей з непереносимістю глютену
Ваші цілі - наш пріоритет
Кожна мета потребує індивідуального підходу до харчування
Контроль ваги
Досягнення та підтримання здорової ваги через збалансоване харчування
Збільшення енергії
Оптимізація раціону для підвищення життєвого тонусу та продуктивності
Спортивні досягнення
Харчування для підтримки тренувань та відновлення після навантажень
Контроль цукру
Стабілізація рівня глюкози через правильний вибір продуктів
Персоналізовані меню
Кожне меню створюється індивідуально з урахуванням усіх ваших особливостей
Алергії та обмеження
Автоматичне виключення продуктів, що викликають алергічні реакції або не підходять за іншими причинами
Смакові уподобання
Меню складається з продуктів, які вам подобаються, роблячи процес приємним та сталим
Бюджет та доступність
Адаптація меню під ваш бюджет та доступність продуктів у вашому регіоні
Оберіть свій план
Гнучкі тарифи для різних потреб та бюджетів
Базовий
на місяць
- ✓ Базове планування меню
- ✓ 3 типи дієт
- ✓ Списки покупок
Преміум
на місяць
- ✓ Всі функції базового
- ✓ Всі типи дієт
- ✓ Персональні рекомендації
- ✓ Аналіз прогресу
Професійний
на місяць
- ✓ Всі функції преміум
- ✓ Консультації експертів
- ✓ Пріоритетна підтримка
- ✓ Детальна аналітика
Часті питання
Відповіді на найпопularніші запитання про наш сервіс
Чи підходить ваш сервіс для людей з діабетом?
Так, ми маємо спеціальні програми для контролю рівня цукру в крові. Проте рекомендуємо консультацію з лікарем перед початком.
Скільки часу потрібно на створення персонального плану?
Зазвичай на створення індивідуального плану харчування потрібно 24-48 годин після заповнення анкети.
Чи можна змінювати план в процесі?
Абсолютно! Ваш план може адаптуватися під зміни в цілях, уподобаннях або способі життя.
Програма на 7 днів безкоштовно
Спробуйте всі можливості gronamir протягом тижня абсолютно безкоштовно. Без зобов'язань, без прихованих платежів.
Почніть свій шлях до здорового харчування
Залишіть свої дані, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану