Наш науковий метод
gronamir використовує найсучасніші наукові дослідження та передові технології для створення персоналізованих планів харчування, які адаптуються під ваші унікальні потреби та цілі.
Наукові основи
Наш підхід базується на провідних дослідженнях у галузі нутріціології, метаболізму та поведінкової психології
Персоналізована нутріціологія
Враховуємо індивідуальні особливості метаболізму, генетичні предрасположення та особливості організму для максимальної ефективності.
Доказова медицина
Всі наші рекомендації ґрунтуються на рецензованих наукових дослідженнях та клінічних випробуваннях з високим рівнем доказовості.
Поведінкова наука
Інтегруємо принципи поведінкової психології для формування сталих харчових звичок та підтримки мотивації.
Як працює наш метод
Покроковий процес створення вашого персонального плану харчування
Збір даних
Детальний аналіз ваших індивідуальних параметрів: вік, стать, рівень активності, медичні особливості, харчові уподобання та обмеження.
- • Антропометричні показники
- • Рівень фізичної активності
- • Харчові вподобання та алергії
- • Цілі та мотивація
Персональна анкета
Алгоритмічний аналіз
Алгоритмічна обробка
Наші алгоритми машинного навчання аналізують ваші дані в контексті величезної бази наукових знань та успішних кейсів.
- • Розрахунок енергетичних потреб
- • Оптимізація макронутрієнтів
- • Підбір мікроелементів
- • Прогнозування результатів
Створення плану
Формування детального персонального плану з конкретними рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо приготування.
- • Щоденні меню на тиждень
- • Детальні рецепти
- • Списки покупок
- • Поради з приготування
Персональний план
Постійна адаптація
Моніторинг та адаптація
Постійний моніторинг прогресу та адаптація плану на основі ваших результатів, зворотного зв'язку та змін у житті.
- • Відстеження прогресу
- • Корекція планів
- • Персональні рекомендації
- • Підтримка мотивації
Технологічний стек
Передові технології, що забезпечують точність та ефективність наших рекомендацій
Машинне навчання
Алгоритми, що навчаються на великих масивах даних для покращення точності прогнозів
Предиктивна аналітика
Прогнозування результатів та оптимізація планів для досягнення цілей
Адаптивні системи
Динамічна корекція планів на основі реального прогресу користувача
Безпека даних
Найвищі стандарти захисту персональної інформації та медичних даних
Фактори персоналізації
Понад 200 параметрів, які ми враховуємо для створення вашого унікального плану
Фізіологічні фактори
Харчові уподобання
Спосіб життя
Валідація та контроль якості
Кожен план проходить багаторівневу перевірку перед тим, як потрапити до вас
Автоматична валідація
Алгоритмічна перевірка на відповідність нутрієнтним нормам та безпеку
Експертна перевірка
Огляд досвідченими нутріціологами для складних випадків
Тестування практичності
Перевірка на зручність впровадження та реальність виконання
Фінальне затвердження
Остаточна перевірка та оптимізація перед відправкою користувачу
Показники якості
Спробуйте наш метод у дії
Переконайтеся в ефективності нашого наукового підходу. Створіть свій персональний план харчування вже сьогодні.
Розпочати безкоштовний тріал